Insomnie : pourquoi utiliser l’huile de CBD pour retrouver le sommeil ?
Les troubles du sommeil touchent une personne sur trois en France. Entre notre rythme frénétique du quotidien, l’exposition permanente à la lumière des écrans, la pression au travail, etc., il n’est pas facile de retrouver le sommeil quand vient le moment de poser la tête sur l’oreiller.
Pourtant, un sommeil d’au moins 6 heures reste une exigence pour être en bonne santé. Heureusement, l’huile de CBD semble être un allié de taille pour faire face aux nuits difficiles. Cette solution naturelle a prouvé sa grande efficacité pour réguler nos cycles de sommeil.
Découvrez dans cet élément les bienfaits de l’huile de CBD pour un sommeil de qualité.
Sommaire
L’insomnie, le nouveau mal du siècle
Les troubles du sommeil n’épargnent personne de nos jours. Jeunes et adultes en font les frais au quotidien. Ce dysfonctionnement se traduit notamment par des perturbations de la durée ou de la qualité du sommeil. Généralement, on retrouve trois catégories d’insomnie :
- Les dyssomnies ;
- Les parasomnies ;
- Les troubles du sommeil liés à un état de dépendance ;
- Les troubles du sommeil d’origine psychiatrique.
Quel que soit le type d’insomnie, le malade a du mal à retrouver et maintenir un sommeil afin de permettre à son corps de récupérer. Sur le long terme, cet état de choses peut augmenter le risque de développer des cancers, des maladies cardio-vasculaires et autres maladies dégénératives.
Pour ne pas en arriver là, l’huile de CBD représente un excellent allié. Obtenue à partir de l’extraction de la fleur de chanvre, l’huile de CBD de votre boutique en ligne CBDude renferme de nombreux principes actifs bénéfiques pour un sommeil de qualité.
Quelles sont les vertus de l’huile de CBD face aux troubles du sommeil ?
Le CBD (cannabidiol) est une molécule aux multiples bienfaits sur l’organisme. Contrairement à son cousin (THC) aussi retrouvé dans le cannabis, le CBD n’est pas psychoactif et n’entraîne encore un effet enivrant. Administré sous forme d’huile, le CBD est bénéfique pour une bonne qualité de sommeil.
L’huile de CBD, le remède contre le stress
À première vue, on peut bien se demander quel est le rapport entre le stress et le sommeil. Tenez-vous tranquille ! Il y a bien un rapport. En effet, le stress et l’anxiété sont les principaux facteurs qui conduisent à une insomnie. Grâce à son action anxiolytique, le CBD procure une sensation de relaxation et de légèreté.
En libérant l’insomniaque de ses tensions nerveuses, il induit un sentiment d’apaisement et d’évasion propice à l’endormissement. L’huile de CBD est particulièrement indiquée pour atténuer les crises d’insomnies, car l’action du CBD se fait vite sentir grâce à cette forme d’utilisation. Elle permet à l’utilisateur d’atteindre plus rapidement le sentiment de détente qu’il recherche.
Autrement dit, l’huile de CBD représente une excellente alternative naturelle pour passer des nuits paisibles.
L’huile de CBD, le remède pour retrouver un équilibre de vie
Le sommeil influe pleinement sur la qualité de vie d’une personne. Il est clair qu’une mauvaise qualité de sommeil va conduire à une perte de productivité et de bonne humeur. En ce sens, l’huile de CBD est sans doute le remède qu’il faut.
Loin de déclencher le sommeil, le CBD va agir sur les récepteurs endocannabinoïdes (CB1 et CB2) de l’organisme. De cette manière, il régule un ensemble de processus biologiques notamment la réponse naturelle à l’angoisse et à la douleur.
Cette huile végétale est donc très utile pour le bien-être de l’ensemble du corps. Et ce n’est pas tout ! Elle possède également un effet positif sur la vigilance d’esprit. De jour comme de nuit, l’huile de CBD est donc l’apanage d’une vie équilibrée.
En somme, l’huile de CBD est une excellente alternative pour en finir avec les crises d’insomnies. Facile à consommer, elle permet de profiter immédiatement des bienfaits du CBD.